Foire aux questions

Non. Mon accompagnement s’adresse à toutes les personnes qui souhaitent transformer leurs habitudes de vie. La chirurgie bariatrique fait partie de mon parcours personnel, mais mes services s’adressent aussi à celles et ceux qui veulent prendre soin d’eux, peu importe leur cheminement.

Chaque accompagnement débute par une rencontre où nous faisons le point sur tes besoins, tes défis et tes objectifs. Ensemble, nous bâtissons un plan concret et réaliste, que tu pourras appliquer dans ton quotidien. Entre les rencontres, tu as accès à un suivi et à des outils pratiques pour t’appuyer.

Oui. Comme j’ai moi-même vécu cette opération, je peux partager mon expérience, répondre à tes questions et t’orienter vers les bonnes ressources. Mon objectif est de briser les tabous et d’apporter de la clarté. Par contre, je te parle de mon expérience personnelle et je ne suis pas une professionnelle de la santé.

Chaque parcours est unique. Je ne peux pas garantir un nombre de livres perdues, car cela dépend de plusieurs facteurs : ton corps, ton mode de vie et tes choix. Mon accompagnement met plutôt l’accent sur l’adoption d’habitudes durables et équilibrées.

Non. Je ne suis pas médecin ni nutritionniste. Mon rôle est celui d’accompagnatrice : je partage mon expérience, mes outils et mes apprentissages pour t’aider à rester motivée et à garder le cap.

Non. Je ne fais pas de prescriptions médicales, alimentaires ou sportives. Par contre, je peux t’orienter vers des spécialistes si nécessaire et je mets à ta disposition des trucs concrets et simples pour bouger et mieux manger au quotidien.

Pas du tout. Certaines personnes viennent pour mieux gérer leur énergie, leur relation avec la nourriture ou simplement pour se remettre en mouvement. Mon accompagnement s’adapte à tes besoins personnels.

Oui, absolument. Ce que tu partages avec moi demeure confidentiel. C’est un espace sécuritaire et bienveillant.

Les deux sont possibles. J’offre des rencontres virtuelles pour que tu puisses participer peu importe où tu te trouves. Selon ta situation, il est aussi possible de se voir en personne.

Mes tarifs varient selon l’accompagnement choisi. Tu peux consulter la section Je veux me transformer sur mon site pour voir les détails ou m’écrire pour trouver ce qui correspond le mieux à tes besoins.

Les deux. Mes services sont ouverts à toute personne qui souhaite transformer ses habitudes et prendre soin de sa santé globale.