événements
Transformations par Marie-Andrée Paquin est née de l’expérience personnelle de Marie-Andrée, suite à sa chirurgie bariatrique, et d’une profonde conviction : la réussite d’une transformation durable repose sur des intentions claires et un soutien de motivation constant.
La perte de poids est un sujet tabou. Parfois, les gens reprennent du poids, parfois ils en perdent. Les personnes ayant subi une chirurgie bariatrique vivent souvent avec de la culpabilité, du jugement et une grande pression. Comment conserver une motivation positive et bienveillante après de si grands changements dans sa vie ?
Un enjeu majeur survient lorsqu’une personne a déjà réussi à transformer sa vie, à perdre du poids, puis, quelque temps après, reprend ce poids. Comment se motiver et transformer ses pensées ainsi que sa routine pour atteindre ses objectifs personnels ? Comment prévenir cette reprise de poids et ne pas attendre ? Comment se fixer des objectifs réalistes et durables ?
Après quelques années, les efforts de maintien doivent être soutenus. La honte de la reprise de poids est lourde. Le regard des autres et le jugement sont omniprésents. « Transformations par Marie-Andrée Paquin » s’adresse directement aux personnes qui cherchent des moyens de transformer leur vie, de prendre soin d’elles, de perdre du poids et de bouger dans le plaisir. Il s’adresse aussi à celles qui ressentent de la culpabilité ou de la gêne après une chirurgie bariatrique ou une perte de poids, parce qu’elles ont repris du poids ou manquent de motivation pour poursuivre leurs efforts et atteindre leurs objectifs.
C’est aussi un encouragement à l’acceptation de soi et au bien-être psychologique. C’est la valorisation de la transformation et la normalisation de la perte de poids sans honte. Avec un engagement puissant, qui suscite des réactions et crée une communauté autour d’une valeur clé : l’acceptation de soi.
Pas honte de ta perte de poids, est également un groupe privé sur Facebook qui permet d’échanger des trucs et astuces dans la bienveillance et le plaisir des personnes qui ont le désir de transformer leurs vies !
Mes prochains événements
SHAWINIGAN – « Pas honte de ta perte de poids » par Marie-Andrée Paquin
Mrecredi 14 janvier 2026 – 20 h
Une conférence sur l’état d’esprit derrière la perte de poids : sans honte, avec bienveillance et désir profond de prendre soin de soi.
Et si on osait parler de la perte de poids autrement que par l’activité physique et l’alimentation ? À travers son parcours marqué par une perte de plus de 150 livres à la suite d’une chirurgie bariatrique, il y a 6 ans, Marie-Andrée Paquin aborde sans filtre les tabous, les jugements et les émotions qui accompagnent la transformation du corps… et surtout, l’état d’esprit qui rend cette transformation durable.
« Parce qu’on a une seule vie à vivre, la nôtre… »
TROIS-RIVIÈRES : Conférence + atelier par Marie-Andrée Paquin
Jeudi 19 mars 2026 – De 16 h à 18 h 30
Une conférence et un atelier sur l’état d’esprit derrière la perte de poids : Sans honte, avec bienveillance et désir profond de prendre soi
À travers son parcours marqué par une perte de plus de 150 livres à la suite d’une chirurgie bariatrique, il y a six ans, Marie-Andrée Paquin aborde sans filtre les tabous, les jugements et les émotions qui accompagnent la transformation du corps… et surtout, l’état d’esprit qui rend cette transformation durable.
Québec – « Pas honte de ta perte de poids » par Marie-Andrée Paquin
Vendredi 15 mai 2026 – 19 h
Une conférence sur l’état d’esprit derrière la perte de poids : sans honte, avec bienveillance et désir profond de prendre soin de soi.
Et si on osait parler de la perte de poids autrement que par l’activité physique et l’alimentation ? À travers son parcours marqué par une perte de plus de 150 livres à la suite d’une chirurgie bariatrique, il y a 6 ans, Marie-Andrée Paquin aborde sans filtre les tabous, les jugements et les émotions qui accompagnent la transformation du corps… et surtout, l’état d’esprit qui rend cette transformation durable.
« Parce qu’on a une seule vie à vivre, la nôtre… »
Québec – « Pas honte de ta perte de poids » par Marie-Andrée Paquin
Vendredi 16 mai 2026 – 9 h
Une conférence sur l’état d’esprit derrière la perte de poids : sans honte, avec bienveillance et désir profond de prendre soin de soi.
Et si on osait parler de la perte de poids autrement que par l’activité physique et l’alimentation ? À travers son parcours marqué par une perte de plus de 150 livres à la suite d’une chirurgie bariatrique, il y a 6 ans, Marie-Andrée Paquin aborde sans filtre les tabous, les jugements et les émotions qui accompagnent la transformation du corps… et surtout, l’état d’esprit qui rend cette transformation durable.
« Parce qu’on a une seule vie à vivre, la nôtre… »
